Щоб не потрапити у біду під час відпочинку на воді необхідно дотримуватись правил безпеки:
- Відпочинок на воді повинен бути тільки у спеціально відведених місцях.
- Безпечніше відпочивати на воді у світлу частину доби. - Купатися дозволяється в спокійну безвітряну погоду.
- Після прийняття їжі купатися рекомендовано не раніше, ніж через 1,5-2 години.
- Заходити у воду необхідно повільно, дозволяючи тілу адаптуватися до зміни температури повітря та води.
- У воді варто знаходитись не більше 15 хвилин.
- Після купання не рекомендується приймати сонячні ванни, краще відпочити в тіні.
- Не рекомендується купатися поодинці біля крутих, стрімчастих і зарослих густою рослинністю берегів.
- Перед тим, як стрибати у воду, переконайтесь у безпеці дна і достатній глибині водоймища.
- Не запливайте далеко від берега на надувних матрацах.
- Пірнати можна лише там, де є для цього достатня глибина, прозора вода, рівне
...
Читати далі »